當前位置:首頁 > 飲食養生 >

注意三種人不適合吃蘿卜,氣虛陽虛的人吃蘿卜都會加重病情

來源:愛達夫養生(www.xdtts.com)時間:2020-12-18 15:40作者:wendyou熱度:手機閱讀>>

蘿卜是日常生活中經常吃到的一種蔬菜,吃法很多,而且也是燉湯常用的輔料之一,相信你對它也不會陌生,但卻存在三種人不適合吃蘿卜,比如氣虛體質、陽虛性便秘患者和腹瀉患者,之所以這些人不適合吃蘿卜,主要還是因為蘿卜本身偏涼性。

一、不適合吃蘿卜的三種人

1、氣虛體質的人

冬吃蘿卜夏吃姜,其御寒滋補效果是人盡皆知的,但在中醫中,氣虛的人是不可以吃蘿卜的,因為蘿卜是寒性食物,而氣虛的人應該吃些補氣益氣的食物,而蘿卜有理氣的作用,理氣過多會造成耗氣量散氣,使氣虛癥狀加重,所以氣虛體質的人不適合吃蘿卜。

2、陽虛性便秘患者

陽虛的人會感到四肢不熱、腰膝酸冷,還容易出現便秘,而白蘿卜雖然營養價值高,能健脾養胃,但并不適合陽虛類的便秘病人,而且還容易出現病情加劇的情況,所以三種人不適合吃蘿卜其中就有陽虛性便秘患者。

3、腹瀉患者

蘿卜有促進消化的作用,但其本質還是典型的寒性食物,所以有腸胃腹瀉情況的,也最好不要吃蘿卜,否則只會加重腹瀉問題。

二、吃蘿卜的好處

1、增強消化能力

蘿卜中含有的芥子油,能夠很好的促進腸胃蠕動,促進消化能力,同時還能防止便秘,所以在上火干結的時候,可以吃一些白蘿卜緩解一些癥狀。

2、美容養顏

蘿卜不僅含有豐富的水分,還有大量的維生素,能夠給肌膚補水的同時,能夠提供充足的養料,長期使用能夠讓皮膚變得白皙有光澤。

3、提高免疫力

冬吃蘿卜夏吃姜,吃蘿卜能夠提高機體免疫力,主要是因為蘿卜中含有豐富的維生素C及微量元素,所以白蘿卜還有“土人參”的叫法,從古至今都是滋補的食材,所以了解三種人不適合吃蘿卜后,在能吃的時候,可以吃一些白蘿卜來提升自身免疫力。

3種女人不適合吃阿膠,濕氣重/容易上火/有瘀血的女人

阿膠是一種有名的滋補品,添加了驢皮及十幾種中藥材,女性經常能很好地調理身體,補血活血的作用很不錯。但是需要注意有3種女人不適合吃阿膠,體內濕氣重、有瘀血、經常上火的女性不要食用,不僅不會有保健功效,還會影...

2021-03-10 17:17閱讀全文 >>

立春吃什么被稱為咬春,春餅/春盤/田艾米籺/蘿卜

立春是我國24個節氣中的第一個節氣,位于24節氣之首,代表萬物復蘇,新的開始,所以大家都非常重視這個節氣,因為不同的節氣有不同的傳統習俗,立春吃什么被稱為咬春?大家都吃這4種傳統食物來咬春:春餅、春卷、春盤、...

2021-03-01 17:34閱讀全文 >>

雞頭米的功效與作用禁忌,什么人不適合吃

雞頭米又叫芡實,在生活中常用來食療養生的一種中藥材,雞頭米的功效與作用禁忌有很多,它含有大量的淀粉、蛋白質、碳水化合物等,可以延緩衰老、補脾養胃、防癌抗癌等。但是需要注意什么人不適合吃,像肝火過旺、體內...

2021-02-26 12:28閱讀全文 >>

絲瓜的功效與作用禁忌,美白祛斑還能幫助產婦下奶(不要和白蘿卜同吃)

絲瓜是夏季盛產的蔬菜,口感柔軟清爽,老女老少都適合食用。而且絲瓜渾身都是寶,成熟的絲瓜是一味中藥,有通經活血的作用,絲瓜子可利水通便,連花、藤、葉都具有很高的藥用價值,本文詳細介紹絲瓜的功效與作用禁忌,...

2021-02-25 09:38閱讀全文 >>

蛋白質粉不適宜人群,肝病腎病痛風患者都不適合吃蛋白粉

蛋白質粉其主要成分是蛋白質,也就是人體所需要的基礎元素之一,也是現在中老年人最常見的養生保健品,鍛煉的人也經常用來增強肌肉,雖然說絕大多數人都可以喝蛋白粉,但也需要注意蛋白質粉不適宜人群,少數人喝蛋白質...

2021-02-24 16:23閱讀全文 >>

兔肉不能和什么一起吃,雞蛋/胡蘿卜/橘子/雞肉/生姜/止血藥

兔肉的口感極佳,制作出來的爆炒兔肉,麻辣兔頭都是名菜,而且最主要的是兔肉中含有的各種維生素和蛋白質可以幫助人們強身健體,下熱降火,所以深受人們的喜愛,但是食物都有相生相克,那么我們的兔肉不能和什么一起吃...

2021-01-27 10:02閱讀全文 >>

兔肉不能和什么一起吃,與胡蘿卜一起吃容易引起中毒

兔子雖然很可愛,但吃起來是真的香,肉質非常鮮嫩,而且營養豐富,但也需要知道兔肉不能和什么一起吃,有許多食物與兔肉都相克,比如與芹菜一起吃了容易導致脫發,與胡蘿卜一起吃了會導致食物中毒,所以吃兔肉也是比較...

2021-01-26 16:37閱讀全文 >>

蘿卜咸菜的腌制方法,先控水在切片4步教會制作(小白也能學)

很多人都喜歡食用蘿卜咸菜,它味道又甜又酸又辣,十分的獨特,每次吃飯的時候食用一根很是開胃,算是一道特別健脾開胃的涼菜,竟然這么好那蘿卜咸菜應該怎么做呢?關于蘿卜咸菜的腌制方法要注意哪些點呢?下面快來和我...

2021-01-21 11:01閱讀全文 >>

蘿卜咸菜的腌制方法,教你三步腌出香脆可口的蘿卜條

蘿卜咸菜是最常見的下飯菜,基本上農村在蘿卜成熟的季節都會做一些,而外面賣的蘿卜咸菜太貴,應季不值錢的蘿卜都能賣出天價,主要還是因為好吃,不過自己掌握蘿卜咸菜的腌制方法后,就可以做出自己喜歡的口味,還省錢...

2021-01-18 11:49閱讀全文 >>

胡蘿卜怎么吃最有營養,不僅可以榨汁還能煎炒(附胡蘿卜食用禁忌)

我們都知道在胡蘿卜中含有非常豐富的維生素a,對于治療夜盲癥有著非常高的作用,但是想必大家雖然對于胡蘿卜的營養價值有著一定的了解可是并不知道胡蘿卜怎么吃最有營養,今天我便來教大家制作胡蘿卜最有營養的方法,了...

2021-01-07 14:43閱讀全文 >>

飲食養生排行榜

白丁香