當前位置:首頁 > 飲食養生 >

佛手柑怎么吃,佛手柑的功效與作用吃法(圖片)

來源:愛達夫養生(www.xdtts.com)時間:2021-01-29 16:29作者:QHH熱度:手機閱讀>>

佛手柑是一種柑類水果,外表金黃、香氣誘人、造型獨特,看了佛手柑圖片覺得它和佛手特別相似,因此具有很高的觀賞價值,很多人對它了解不多,不知道佛手柑怎么吃,有哪些吃法,今天就給大家詳細介紹佛手柑的功效與作用吃法。

佛手柑怎么吃

1、直接吃

選擇自然成熟的佛手柑,用清水洗干凈后把表面的水分擦干,用小刀把它切成薄片,可以直接吃,也可以加適量蜂蜜攪拌均勻在吃,這樣的佛手柑吃起來原滋原味,香甜可口,特別好吃。

2、涼拌佛手柑

佛手柑也可以當做蔬菜食用,準備佛手柑、青椒、紅椒,分別洗凈切絲,然后裝進盤子里,加適量生抽、白糖、醋調味,可放些香油提味,攪拌均勻就可以食用了,這樣做的涼拌佛手柑看起來非常好看,吃起來也別有一番滋味。

3、佛手柑炒芹菜

佛手柑洗凈切成絲,芹菜桿也洗凈切成絲,一起入沸水焯二分鐘,然后取出來瀝干水分,鍋中倒油,放蔥炒香后加佛手柑、芹菜桿,翻炒均勻以后加鹽、生抽、雞精調味,翻炒均勻后即可食用。

佛手柑的功效與作用

1、止咳化痰

佛手柑含有大量揮發油和芳香類物質,檸檬油素等,對我們的氣管有保護作用,能擴張氣管,保持呼吸暢通,還能提高肺功能,有潤肺止咳、消炎殺菌的功效,對肺炎、氣管炎、肺熱咳嗽、痰多、氣喘等癥狀都有明顯的預防和治療作用。

2、美白淡斑

佛手柑含有豐富維生素c,可以抑制色素的生成,放置色素在皮膚表面堆積形成色斑,因此經常食用佛手柑可以預防色斑的生成,還能淡化皮膚原有的色斑,有美白的作用。還可促進皮膚細胞的再生,是肌膚細嫩有彈性。

3、延緩衰老

佛手柑中含有大量黃酮類化合物和一些酚類成分,這些物質都有很強的抗氧化作用,可以清除我們體內的自由基,延緩衰老,經常食用佛手柑能預防皺紋和色斑的產生,非常適合女性朋友。

佛手柑怎么吃,不僅可以直接吃還能制成沙拉/熬粥/泡茶(圖片)

佛手柑十分的少見,它是屬于一種柑橘類,可以用來食用還也用來入藥,不過因為佛手柑是一種十分少見的水果,導致很多人對它并不熟悉,對于佛手柑的吃法十分疑惑,其實佛手柑的吃法多樣,可以直接吃也可以制作沙拉,下面...

2021-01-30 17:34閱讀全文 >>

飲食養生排行榜

白丁香