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鹿鞭的功效與作用及食用方法,能補腎壯陽補血活血產婦也能吃

時間:2021-01-28 11:47作者:wendyou熱度:手機閱讀>>

鹿鞭又名鹿腎、鹿沖,也就是雄鹿的外生殖器,作為一種藥食兩用的中藥,鹿鞭的功效與作用及食用方法是非常豐富的,最核心的就是補腎壯陽,對于男性來說是非常好的滋補品,而且對于女性來說也有很好的調理作用,只要吃得方式對,就能夠起到很好的療效。

一、鹿鞭的功效與作用

1、提高男性性功能

補腎壯陽是鹿鞭最核心的功效之一,能夠補益精血、滋陰壯陽,提高男性性功能,對于有陽痿早泄的男性來說,有很好的緩解和治療效果。

2、補血活血

鹿鞭入藥后還有補血活血的功效,能夠提高人體造血功能,增加血液中血紅蛋白的和數量,起到出色的活血作用,對于血脈不通、手足麻木及手腳冰涼等癥狀有很好的預防和緩解效果。另外其還有催乳的作用,所以鹿鞭的功效與作用及食用方法也非常適合產婦,能夠讓乳汁分泌增加。

3、提高腎功能

鹿鞭中含有豐富的蛋白質、脂肪、甾醇激素、維生素、雌二醇和磷、鐵等營養成分,能夠直接被腎臟吸收,起到補腎強腎,防治因腎虛而出現的耳鳴、小便不利以及腰膝酸痛等癥狀。

二、鹿鞭的食用方法

1、鹿鞭壯陽湯

將鹿鞭用溫水發透,刮去粗皮雜質然后剖開洗凈,切成3厘米的小段備用。母雞肉切成條塊,豬肘洗凈,山藥潤軟后切成2厘米后的瓜子片,枸杞洗凈去雜備用。在鍋內放清水,加入蔥姜、料酒和鹿鞭,用大火煮15分鐘,撈出鹿鞭,原湯倒出保留,重復3次。

然后將山藥、枸杞、食鹽、胡椒粉、味精一起放入鍋中,用大火燉至山藥熟爛,然后撈出山藥鋪底,上面放雞肉塊、鹿鞭、枸杞,然后將原湯倒入碗中即可,一碗濃郁的鹿鞭壯陽湯就做好了。

2、鹿鞭子公雞

把子公雞宰殺清洗干凈,擠干水分,然后放入油鍋中炸至深紅色撈出。把蔥、姜、鹽、醬油、八角、料酒、味精、花椒水、腌制過的鹿鞭一起放入雞碗內,然后加湯,上蒸鍋蒸熟,取出即可食用,營養能夠很好的保存,所以了解鹿鞭的功效與作用及食用方法,能夠更好的滋補身體。

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