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孕婦禁吃十大水果,女性一定要知道的知識點

來源:愛達夫養生(www.xdtts.com)時間:2020-11-20 09:25作者:WRYI熱度:手機閱讀>>

 多吃水果對身體非常好,但是在女性懷孕期間,還是要非常注意飲食,如果沒有異常癥狀的出現,一般沒有絕對的飲食禁忌,各種水果都可以適量進食。但是有些水果孕婦吃了對自己和寶寶都有一定的影響,那么孕婦禁吃十大水果有哪些你知道嗎,接下面小編就帶大家一起來了解一下吧。

孕婦禁吃十大水果

1、龍眼

龍眼富含的營養豐富,龍眼可以生吃也可以用來煲湯,味道都非常好,但是龍眼具有輕微的活血作用,而且桂圓屬于溫燥食物,在大量食用桂圓以后,很容易導致孕婦出現流產的情況,吃多了還會上火。

2、山楂

很多女性懷孕后喜歡吃酸的,山楂的口味就很合適,然而山楂具有活血化瘀的功效,如果在懷孕期間食用了山楂,容易刺激子宮收縮可能會引起流產。

3、木瓜

木瓜口感微甜片澀,木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。懷孕的人體虛,要多注意身體,所以不建議懷孕期間吃木瓜。

4、榴蓮

榴蓮屬于熱性水果,吃多了會容易引起上火,而且榴蓮糖分較高,吃多了會血糖升高導致肥胖,如果孕婦經常把榴蓮當補品吃多了,會導致其血糖升高,寶寶會容易過重,對分娩非常不好。

5、桃子

桃子是一種常見的水果,桃子的種類也十分豐富,口感很好,很多孕婦孕期都會吃桃子,然而桃子是溫性食物吃多了會動到胎氣,從而導致出血,懷孕期間建議不要吃桃子。

6、杏

杏的味道太酸而且杏屬于大熱的水果,有滑胎的作用。而且杏的過強的酸味對牙齒也不好,所以為了寶寶的健康成長和媽媽的身體懷孕期間是不建議吃杏的。

7、菠蘿

由于菠蘿中含有一種容易過敏的物質,孕婦是過敏體質就不要吃菠蘿了,菠蘿里面含有的菠蘿蛋白酶,很多人都會對這種物質產生過敏反應,所以對于孕婦更要注意。

8、獼猴桃

因為獼猴桃性質較為寒涼,過多的食用很容易導致孕婦的脾胃受涼,從而導致拉肚子,瘋狂跑廁所。特別是有先兆性流產癥狀的女性,千萬不能夠吃獼猴桃的,容易導致流產。

9、荔枝

荔枝含糖高,懷孕期間盡量不吃含糖很高的食物,孕期血糖高對寶寶和孕婦本人都不太好。所以懷孕應少吃或者不吃荔枝,荔枝性寒,可能導致滑胎,而且吃多荔枝還容易上火,可能引起便秘,出血等情況發生。所以懷孕期間不要吃荔枝。

10、甘蔗

甘蔗含糖量在水果中排行靠前,懷孕期間要多檢查血糖,孕期不能血糖過高,所以不適合孕期吃甘蔗,甘蔗還有多量的微量元素,而且甘蔗偏涼性,吃甘蔗可能會對寶寶產生影響,所以懷孕之后不要吃甘蔗。懷孕對于一個家庭來說非常的重要,所以孕婦的身體健康要格外注意,懷孕期間的飲食也要心理有譜。以上就是懷孕期間不要吃的幾大水果相信大家都了解了,希望對你的健康生活有幫助。

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