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六種人不宜多吃竹筍,發育期兒童吃多了容易長不高

來源:愛達夫養生(www.xdtts.com)時間:2021-01-07 17:24作者:QHH熱度:手機閱讀>>

竹筍是竹子的幼芽,到了春天竹筍便會大量的冒出來,嫩竹筍被大家采摘回去后可以清炒可以涼拌,不僅好吃還有清熱祛痰、解毒、利尿的功效,因此不少人們都喜歡吃,但是竹筍雖好,卻有很多禁忌大家需要了解,就有六種人不宜多吃竹筍。

不宜多吃竹筍的六種人

1、發育期兒童

處于發育期的兒童,骨骼是還沒有發育成熟的,正是需要補鈣的時候,然而竹筍中含有豐富的草酸,它會與我們人體內的鈣質發生反應,形成草酸鈣沉淀,這樣不僅人體吸收不到鈣,還會出現腹痛、腹脹的不適癥狀。因此發育期的兒童不能吃多了,影響身體的發育。

2、腸胃疾病患者

竹筍中含有大量的組纖維素,不利于我們人體的消化,吃太多竹筍容易出現腹瀉、腸胃絞痛等不適,像消化系統不好的人要謹慎食用,特別是有嚴重的胃病、慢性腸炎、胃出血、肝硬化、十二指腸潰瘍等疾病的患者。

3、過敏體質

竹筍是一種發物含有很多微量元素,不建議過敏體質的朋友食用,很容易導致皮膚問題加重,出現瘙癢紅腫等過敏癥狀,有皮炎等皮膚病的患者也不能過多食用容易上火、長瘡。

4、高血壓患者

竹筍可以預防動脈硬化,但是高血壓患者要少吃最好不要吃。竹筍中的某些物質可能會對高血壓有影響,而且市面上很多袋裝的腌制竹筍含鹽量尤其高,容易導致血壓升高對高血壓的病情十分不利。

5、結石患者

竹筍中含有豐富的草酸,它會與我們人體內的鈣質發生反應,形成草酸鈣沉淀,這時形成結石的主要成分,所以吃竹筍會加重結石病,有損我們的身體健康。

6、肝脈硬化患者

肝脈硬化是我們生活中常見的一種慢性疾病,這類疾病的患者在影視上需要格外注意,不能吃難以消化的食物,竹筍就不容易消化吸收,會增加肝腎的負擔,容易加重病情。

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