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三種人不適合吃蘿卜,腹瀉/體虛/陽虛者慎用(附蘿卜相克食物表)

來源:愛達夫養生(www.xdtts.com)時間:2021-01-07 11:15作者:ZLL熱度:手機閱讀>>

想必大家肯定都吃過蘿卜,蘿卜的種類很多,我們經常吃的種類有白蘿卜和紅蘿卜,雖然兩者名字不同外觀不同但是他們兩者都是蘿卜功效相同,可以幫助人們提高抵抗力和抗癌,但是蘿卜雖好但也有三種人不適合吃蘿卜,下面快和我看看吧。

三種人不適合吃蘿卜

1、腹瀉者不適合蘿卜

要說那三種人不適合吃蘿卜,腹瀉的人肯定排在第一位,我們都知道蘿卜有行氣通氣,幫助消化的作用,而且蘿卜是良性食物,一般不利于消化的人來說吃蘿卜好處是多多的,但是反正如果腸胃本身就有問題,出現了腹瀉腹痛的情緒,如果在吃蘿卜只會加重病情和癥狀,所以不適合食用。

2、氣虛體質者不適合蘿卜

除了腹瀉的人不適合蘿卜外,氣虛體質的人也不適合蘿卜,我們所說的氣虛是指,一些人身體的元氣不足,而一個人元氣不足很有可能導致出現,心慌,體弱,腎虛等疾病,而對于氣虛的人來說要食用補氣補血的食物,但蘿卜屬于涼性食物,所以不適合食用。

3、陽虛型便秘患者不適合胡蘿卜

和氣虛體弱的人一樣,陽虛的人也不適合食用蘿卜,一般陽虛的人會出現,感四肢不熱,腰膝酸冷的現象,而蘿卜為涼性,能夠健胃消食,通氣行氣,但是它并不適合陽虛便秘的人,這類人吃了容易加重病情,所以對于陽虛的人來說最好不要食用胡蘿卜。

蘿卜相克食物表

上面我們我們講到三種人不適合吃蘿卜,下面我們在給大家講一講關于蘿卜相克的食物,大家一定要注意不要兩者同食,不然不僅不能發揮蘿卜的作用甚至還有可能誘發疾病。

1、蘿卜加酸性水果(蘋果,葡萄等):容易誘發甲狀腺腫大

2、蘿卜加人參:蘿卜為寒性,人參為熱性,容易抵消兩者之間的功效

3、蘿卜加胡蘿卜:影響人體對兩者蔬菜的吸收

4、蘿卜加木耳:容易患上皮炎

5、蘿卜加橘子:誘發甲狀腺疾病,特別是甲狀腺腫大

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